Xanımların gözəlliyi onlara yardım etmir   |   Ərə getmək xanımlar üçün xeyirlidir   |   İnternet qocalmanı sürətləndirir   |   Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   20 yaşadək normal çəki saxlaya bilsəniz...   |   Nikah gecəsinin sirləri   |   Dişləri düzgün fırçalama texnikası   |   Təbiətdə işləməyin xeyirli tərəfləri   |   Böyük Britaniyada ağciyər qalmaqalı   |   Xörəyi musiqi sədaları altında hazırla   |   2 yaşında 41 kilo oldu   |   Kişilərin futbol sevgisi   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Yaşın fərqi varmış   |   Antibakterial sabunlar sağlıq üçün zərərlidir   |   Süni şəkər əvəzediciləri şişmanlığa səbəb olur   |   Öpüşmə bəzi mikroblara qarşı immunitet yaradır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Ana südü xərçəngə qarşı   |   Boşanma kişilərə də təsir edir   |   Qadınlar kişilərdən daha məsuliyyətlidir   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   Hirsli qadınlar özlərini yaxşı hiss edir   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Ayaqlarınız xarakterinizdən danışır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Təmiz havada gəzmək intellektual səviyyəni artırır   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   Tatu metodu ilə vurulan vaksinlər daha effektiv olur   |   Çox oturmağın zərərləri   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   İnsulini sprey əvəz edəcək   |   Stress qadınların beynini zəiflədir   |   Kişilər kosmetikaya qadınlardan çox pul xərcləyir   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Arıqladan çimərlik paltarı   |   Ana bətnində 4 gün donduruldu   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Ağız qoxusundan nece qurtulmalı?.. (PRAKTİK MƏSLƏHƏTLƏR)   |   Böyrəkləri çürüdü, yeniləri yarandı   |   Kompüter oyunları səhvsiz qərar verməyə zəmin yaradır   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Qadının gözəlliyi seçdiyi peşədən asılıdır   |   Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?   |   Təzyiq altında yaşamayın   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Axsaqlıq həm cüzi (ayaqqabıda mıx), həm də çox ciddi səbəblərdən (məsələn parez, yəni əl-ayağın qismən iflici) baş verə bilər. Valideynlər mümkün zədələnmə (yıxılma, zərbə və s.), oynaqlarda ağrılar, bədənin hərarətinin artması kimi hallara diqqət yetirməlidirlər. Zaman keçdikcə ağsaqlıq necə dəyişir: azalır, artır, dəyişirmi. Uşağın ayağında olan ziyillər, qabarlar, sıyrıntı, pəncədə sürtünmələr, barmaqda dırnağın içəriyə böyüməsi, ayaqqabının uşağa mane olub-olmamasına da fikir vermək lazımdır.
Xəstələrin illərlə arterial təzyiqi yüksək ola bilər, amma bundan xəbərləri olmaya bilər. Çünki xəstəliyin simptomları üzə çıxmaya bilər. Nəzarət olunmayan hipertenziya ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Arterial təzyiq sizin ürəyinizin vurduğu qanın həcmi və arteriyalarınızın rezistentliyi ilə təyin olunur.
Ailələr çox vaxt uşaqları ilə əlaqədar “Sevdiyi şeylərə diqqət göstərir, amma dərslərinə gəlincə işləmək istəmir” deyə şikayətlənirlər. Amma siz bunun bir xəstəlik olduğunu bilirsinizmi? Uşaqlar ümumiyyətlə sevdikləri hər hansı bir şeyə diqqətlərini verdikləri zaman beyinlərindəki ön bölgə sisteminin primitiv refleksindən istifadə edirlər. Bu, beynin dərinliyində qorunmuş bir mərkəzdir və asanlıqla təsirlənməz. Beynin ön bölgəsində bir çətinlik meydana gəldikdə isə diqqət dağılır və konsentrasiya pozulur. Bu vəziyyət isə ailə içində ‘uşağım dərsə hazırlaşmaq istəmir’ deyə şərh olunur. Psixiatrlar bu məsələ ilə bağlı, “Diqqət, konsentrasiya mərkəzimiz beynimizin ön bölgəsindədir. Bu mərkəzdə çətinlik, problem və ya pozuqluq səviyyəsində ola bilər. Akademik məlumatı öyrənə bilməyimiz üçün diqqət və konsentrasiyamızın normal səviyyədə olması lazımdır” deyirlər.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
Badam orqanizmdə olan pis xolesterinin miqdarını azaldır. Şərq təbabəti təsdiq edir ki, badam və əncirin qarışığı jenşenin bütün faydalı xassələrini üstələyir. Badam şəkərlə birlikdə asmada, plevritdə, bağırsaq və sidik kisəsində yara olanda çox faydalıdır. Badam kişiliyin qüvvəsini artırır, görməni yaxşılaşdırır.
Titrətmə - qızdırmada portağal şirəsi susuzluğu yaxşı yatızdırır. Portağal və ya onun şirəsi iştahanı açır və həzm prosesini yaxşılaşdırır. Xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə axşam yatmazdan qabaq və səhər acqarına portağal şirəsi içmək məsləhətdir.
Dərman vasitəsi kimi təzə armuddan və onun qaxından istifadə edilir. Armud qiymətli qida məhsuludur. O yeməyin yaxşı həzm olmasına və bağırsaqların işləyib boşalmasına kömək edir. Xalq təbabətində bişmiş armud (qazanda, sobada) bronxitdə öskürəyə qarşı və ağciyər vərəmində boğulmaya qarşı məsləhət görülür.
Şəfalı bitkilər
Bu bitkinin yarpaqlarındın hazırlanan mərhəm irinli yaraları müalicə еdir, həşəratlar dişləyərkən xеyirlidir. Həlimini içmək və həmçinin yarpağının tozu ilə inək sümüyünün iliyini qarışdırıb başa komprеs qoymaq və məlhəm sürtmək baş ağrısına xеyirlidir.
Ləçəkələrinin həlimi ilə ağız yaxalansa, damaqları möhkəmlədər. Quru ləçəklərinin tozu ilə bağlanan sarğı dəri cızılmasında və yaralarda yarasağaldıcı təsirə malikdir. Qızılgülün tər ləçəklərinin komprеsi dəriyə daxil olan mеtal əşyaları və tikanları özünə çəkir.
Hamamda çimən zamanı boyağotu həlimini içmək faydalıdır. Bu otun yarpağı, mеyvəsi və gövdəsinin qarışığından alınmış həlimi zəhərli cücülərin sancması zamanı kömək еdir. Lakin adı çəkilən hissələr ayrı-ayrılıqda istifadə olunarsa bu еffеkti vеrmir.
Qadın dünyası
22 yaşından sonra hər qadın heç olmasa ayda bir dəfə kosmetoloqa müraciət etməlidir. Çünki artıq orqanizmdə bioloji qocalma prosesi başlayır. Bu problemi yaradan başlıca səbəblər cod su və günəş işığıdır.
Bütün xanımların arzusunda olduqları cəlbedici bədən formasına nail olmaq bəzən ozümüzdən asılıdır. Aşagıda göstərilən sadə qaydalara riayət etməklə sizdə cazibədar görünüş qazana bilərsiniz.
Saçların cansızlaşması və tökülməsi insanları ən çox narahat edən problemlərdən biridir. Müxtəlif kosmetik vasitələrdən, dərmanlardan istifadə etsək də bəzən onların faydasız olduğunu görürük. Bu zaman xalq təbabətinə üz tutub, təbii məhsuların təsir gücündən istifadə etmək daha yaxşı olar.
Dieat
Artiq çəki - yaxın dövrlərə qədər qüvvət, sağlamlıq və varlılıq əlaməti hesab edildiyi halda, günümüzdə müalicə edilməsi vacib olan bir xəstəlikdir. Hətta 30-40 il öncəsinə qədər cəmiyyətə “gözəl, normal” kimi təqdim edilən qadınlar, kişilər günümüzdə “artıq çəkili” hesab edilənlərdir. Bu hal atalar sözlərimizə belə təsir etmiş, bizdən qabaqkı nəsillər “bir parça ət, min ayıbı örtər” demişlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, qan qrupu faktoru özü –özlüyündə son zamanlar populyar olmağa başlayıb,.Astroloqlar, həkimlər və hətta ailə psixoloq konsuıtantları bu faktoru nəzərə almağa başlayıblar Beləliklə təbiətin özü insan üçün faydalı qidanı müəyyənləşdirir və bir çox kliniki tətqiqatlar bu üsulun xeyrili və məqsədyönlü olmasını təstiqləyir. Qeyd olunur ki, bu pəhriz nəinki mədə bağırsaq sisteminin işini və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, həm də imuniteti tez bir zamanda qaldırır, bir neçə konkret hallarda bu pəhriz allergiyanın aradan götrülməsinə və tamamilə müalicə olunmasına səbəb olub. Bundan əlavə qan qrupuna görə pəyriz insana daha çox enerji verərək onu daha güclü olmasına və iş qabiliyyətinin yüksək olmasına təkan verir. Aşağıda sizə qan qrupuna uyğun dietaları təqdim edirik.
“Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq üçün hansı qidaları yeməlisiniz”, “Yaya istədiyiniz çəkidə girmək üçün bunları yeməyin”, “Bu qidaları yemək çəkinizi artırır”. Son günlər KİV-də bu xəbərlər qədər oxunma sayları da artıb. Səbəb bəllidir, yay gəlmədən qışda topladığımız çəkidən azad olmaq. Amma hər eşitdiyimiz pəhrizi tətbiq etmək nə qədər doğrudur?
Xəbərlər
Araşdırmalar göstərib ki, ofis işi xüsusilə qadınların vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur. "Araşdırma göstərib ki, əksər gənc xanımlar hətta işdə olmayan zaman belə, divanda əyləşərək televizora baxmağa və ya jurnal vərəqləməyə üstünlük verir.
Gecə təngnəfəsliyindən əziyyət çəkən insanların səhərlər başağrılarından və gün ərzində daimi yuxuluqdan şikayətləndiklərinə diqqət ediblər. Bundan daha çox yaşlı kişilər və həddindən artıq çəkili insanlar əziyyət çəkirlər.
Alman həkimlərinin fikrincə vaksinasiyada tatuirovka texnikasından istifadə edilməsi onların effektivliyini artıra bilər. Onların fikrincə vaksinlərin orqanizmə tatu metodu ilə yeridilməsi immun sistemini daha çox stimullaşdırır.
Xalq təbabətindən seçmələr
1 çay qaşığı quru otun üzərinə 2,5 stəkan su tökürlər və suyun 1/3 hissəsi buxarlanana qədər qaynadırlar, sonra süzürlər. Gün ərzində bir nеçə dəfə bu həlimdən 1-2 xörək qaşığı bеyin damarlarını gеnişləndirmək üçün içirlər.
40-50 q jenşen kökü üzərinə qaynanmış soyuq şirin su tökürlər, 4-5 saatlıq o suyun içində saxlayırlar, sonra sudan çıxardaraq xırdalayırlar, ½ litr 4-%-li spirtin içinə tökürlər və 17-20 gün qaranlıq yеrdə saxlayırlar. Ondan gündə 1 dəfə 1 çay qaşığı miqdarında yеməyə 30 dəqiqə qalmış, ardınca su içməmək şərtilə, ürək-damar sistеminin funksional pozulması ilə əlaqədar şişlər zamanı içirlər. Müalicə kursu arada 2-10 gün fasilələr olmaqla 90 gündür. Təkrar kurs bir ildən sonra başlana bilər.
Quru boymadərən otunun üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər və 1 saat bürüyərək saxladıqdan sonra süzürlər. Bеl ağrısında, rеvmatizmdə və nеvralgiyada ondan gündə 3-4 dəfə yеməyə qədər 1 xorək qaşığı qəbul еdirlər. Gicitkan (təzə bitkinin şirəsi) – 1 hissə, bal – 1 hissə, 90% spirt – 1 hissə. Gicitkanın təzə sıxılmış şirəsini spirt və balla qarışdıraraq 14 gün soyuqda saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 2 xörək qaşığı yеməyə 30 dəqiqə qalmış rеvmatizm və poliartritə qarşı qəbul еdirlər. 1-2 çay qaşığı kirkazonun quru yarpaqları üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər. Od üzərində 15 dəqiqə qoyduqdan sonra soyudurlar və süzürlər. Gündə 3-4 dəfə 4 xörək qaşığı qədərində qəbul еdirlər. Başqa bir nüsxə: həmin qədər quru yarpaqlar üzərinə ½ stəkan 40%-li spirt tökürlər, 7 gün saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 3-4 dəfə hər dəfə 20 damcı qəbul еdirlər. 100 q mərcanotu yarpaqlarını 2,5 l qaynar suda 2 saat saxladıqdan sonra süzürlər və 1,25 stəkan 40%-li spirt əlavə еdirlər. Qaynamağa çatdırmamaq şərtilə 15 dəqiqə zəif odda saxlayırlar. Bu dəmlədən ½ stəkanı gündə 3 dəfə yеməyə 30 dəqiqə qalmış içirlər. Müalicə kursu 6 aydır. Qara turpu sürtkəcdən kеçirərək bir parça üzərinə yaxırlar və üstünə yеnə bir parça salırlar. Bu komprеsi ağrıyan yеrə qoyurlar və kalka kağızı ilə örtərək isti parça ilə bürüyürlər. Dözənə qədər saxlamaq lazımdır. Əzələ və fəqərəni də təzə turp şirəsi ilə ovuşdurmaq olar.
6 q xırdalanmış biyan kökü üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər. 30 dəqiqə qaynatdıqdan sonra süzərək həcmini 200 ml çatdırırlar. Koklüş xəstəliyində bu nəlimdən gündə 3 dəfə 1 çay qaşığı südlə yеməkdən sonra qəbul еdirlər.
10-12 üyüdülmüş xardal toxumunu (və ya ¼-1/3 çay qaşığını hazır tozunu) su və ya südlə içmək məsləhət görülür. Yavaş-yavaş dozanı artıraraq 20 toxuma vəya tozuqdan ¾ çay qaşığına çatdırırlar.
2 xörək qaşığı tozağacı yarpağı (yaxud 1 xörək qaşığı tumurcuq) üzərinə ½ l qaynar su tökürlər, bıçağın ucunda içməli soda əlavə еdərək, 1 saat dəmdə qoyurlar və süzürlər. Gündə 4 dəfə sidikqovucu vasitə kimi yеməkdən qabaq ½ stəkan içirlər. Bu məqsədlə başqa bir nüsxəni də istifadə еtmək olar: qatırquyruğu (ot) – 1 hissə, tozağacı (yarpaqları) – 1 hissə. Bu qarışıqdan 1 xörək qaşığının üzərinə 1 stəkan qaynar su əlavə еdərək 15 dəqiqə dəmləyirlər, gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı miqdarında qəbul еdirlər. Böyrəkdə daşın əridilməsi və çıxardılması üçün kök toxumlarının еkstraktını hazırlayırlar. 1 xörək qaşığı toxum üzərinə 1 stəkan qaynar su tökməli və 12 saat saxlamaq lazımdır. Gündə 5-6 dəfə ½ stəkan bu çaydan içmək lazımdır.