Müasir xanımlar çox yaşayır   |   Qısqanclıq qadınların görmə qabiliyyətini zəiflədir   |   Uzunömürlülüyün sirri almadadır   |   Döş xərçəngi həyat tərzi ilə bağlıdır   |   DNT analizi bütün xəstəlikləri üzə çıxarır   |   Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!   |   Qadınlar 120 il yaşaya biləcəklər   |   Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir   |   Şirə və yoğurtlar dişlərə ziyandır   |   Su filtrindən süzülən xəstəlik   |   3D ürək bulandırır   |   Kişilər həyat yoldaşlarını gözəlliyinə görə seçirlər   |   Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!   |   Uşağın boy ölçüsünü necə hesablamalı?   |   İdman depressiyanın dərmanıdır   |   Yasəmən ətri əsəbləri sakitləşdirir   |   Kişilər yoxa çıxacaq   |   Mavi gözlülərin genetik atası eyni olub   |   Qaradərili insanlar daha sakit olurlar   |   Depressiyanın dərmanı - dondurma   |   Qohumlarla cinsi əlaqə - psixika pozgunluğu yoxsa...   |   Gəzinti ən yaxşı idmandır   |   Uşaqlarımızı rənglərin dili ilə taniyaq   |   Soğan yemək beyini gücləndirir   |   Dünyanı dəhşətli viruslar bürüyür   |   B6 vitamini xərçəng risqini azaldır   |   Pula qarşı allergiyası olan insan   |   Savadlı ol ürəyin ağrımasın   |   Cavan həyat yoldaşı ömrü uzadır   |   Qohum nikahlarına "yaşıl işıq"   |   Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır   |   Uzunömürlülüyün sirri   |   Siqaret və kofe "Parkinson"un qarşısını alır   |   Giləmeyvə yemək insanı cavanlaşdırır   |   Uşaqları öpməyin!   |   Çox düşünənlərin yaddaşı zəif olur   |   Bakteriyalar qadınları daha çox “sevir”   |   İnsan dərisindən ev   |   Analar uşaqlarını daha çox əzizləməlidir   |   Yalan danışan xanımlar tez-tez əl-üzlərini yuyurlar   |   Depressiya görməni zəiflədir   |   "Qadınlar nə istəyir" sualına cavab tapıldı   |   Orqan ticarətində Azərbaycanın da adı hallandı   |   Qadınların sevimli yaş dövrü   |   Kişilərin kompüter oyunlarına marağının sirri açıldı   |   Sağlamlığa zərərli qidaların siyahısı hazırlandı   |   Uşağın eyvandan yıxılmağı valideyn səhlənkarlığıdırmı?   |   Piylənmə və artıq çəki problemi   |   Avropa Şurası Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını yıxıb-sürüdü   |   Şirniyyatı çox yemək qadınların üzlərini qırışdırır   |   
Xəstəliklər ensiklopediyası
Açması sidik yollarının ağırlaşmamış infeksiyası olan SYAİ-yə demək olar ki, bütün yaş qruplarında rast gəlimir. İlk baxışda qorxulu olmayan bu xəstəlik vaxtında müalicə olunmazsa ağır fəsadlara səbəb olur. SYAİ kəskin, residivləşən və simptomsuz olaraq 3 qrupa ayrılır: Kəskin SYAİ - Yuxarı və ya aşağı sidik yollarının kəskin infeksiyası olub...
Kəskin tonzillit və ya angina badamcıqların iltihabına deyilir. Badamcıqlar ağız və burun vasitəsilə orqanizmə daxil olan mikrobların qarşısını alaraq baryer rolunu oynayır. Bakterial kəskin tonzillit əsasən streptokokklar tərəfindən törədilən, qripdən və kəskin respirator virus infeksiyasından sonra üçüncü yerdə duran geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Böyüklər arasında bu xəstəliyə 5%, uşaqlar arasında isə 6%-dən çox rast gəlinir. Payız və yaz aylarında xəstələnmə hallarının artması xarakterikdir.
Əgər sizin uşağınıza anadangəlmə ürək qüsuru diaqnozu qoyulubsa bu o deməkdir ki, o ürəyin embrional inkişaf dövründə olan bir problemlə qarşılaşmışdır. Bəzi anadangəlmə qüsurlar sadə olub (məsələn, ürəyin ayrı-ayrı hissələri arasında olan dəliklər) öz-özünə bağlana bilir. Digər qüsurlar isə daha mürəkkəb olub bir neçə cərrahi əməliyyat tələb edir.
Şəfalı meyvə və çərəzlər
İnsanın ağlını artırmaqda ikinci yeri qaragilə tutur. Qaragilədə görməni yaxşılaşdıran maddə vardır. Qaragilə beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sidik yollarının infeksiyasını sağaldır və hipertoniyanın qabağını alır, qan damarlarının divarlarını bərkidir, ömrü uzadır.
Bananda C, B1, B2, PP, E vitaminləri, şəkər, karotin və fermentlər vardır. o, üzvi, xüsusilə alma turşuları, efir yağları və mədə - bağırsaq xəstəliyində faydalı, nişasta ilə zəngindir. Kalium bananda xüsusilə çoxdur, belə ki, orta ölçülü bananda onun miqdarı 450 mq-a qədər olur.
Xalq təbabətində albalı şirəsi astma xəstəliklərində bəlğəmgətirici kimi işlədilir və sinəni yumşaldır. Bunlardan başqa artiritdə, ürəkkeçmədə və əsəb xəstəliklərində məsləhətdir. O, hərarəti aşağı salır, bel ağrılarını sakitləşdirir və cinsi fəaliyyəti gücləndirir. Albalı şirəsi susuzluğu, qan təzyiqini və ödün sürətli ifrazını azaldır.
Şəfalı bitkilər
Hamamda çimən zamanı boyağotu həlimini içmək faydalıdır. Bu otun yarpağı, mеyvəsi və gövdəsinin qarışığından alınmış həlimi zəhərli cücülərin sancması zamanı kömək еdir. Lakin adı çəkilən hissələr ayrı-ayrılıqda istifadə olunarsa bu еffеkti vеrmir.
Əgər qara yoncanın otu və toxumları mütamadi yеyilərsə, bu, insanı kökəldir və qanı artırır. Qara yonca tozunun bal ilə komprеsi soyuq şişləri, sirkə ilə qarışığı isə isti şişləri çəkir. Qara yoncanın toxumları başqa hissələrinə nisbətən daha faydalıdır.
Kökünün cövhəri aybaşını qovur və uşaqsalmağa şərait yaradır. Güləvər kökünün cövhərini içmək xroniki öskürək və astmaya qarşı kömək еdir. Kökün cövhəri və ya həlimindən komprеs vətərlərin və sinirlərin zədəsində, еləcədə əl-ayaq sınığlarında istifadə еdilir.
Qadın dünyası
Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, amerikalı alimlərin araşdırması il ərzində 1 qadının kosmetikadan 2,5 kiloqramadək kimyəvi maddə udduğunu müəyyənləşdirib. Araşdırma müəlliflərinin sözlərinə görə, əksər qadınlar 1 gündə orta hesabla 20 müxtəlif kosmetik preparatdan istifadə edir.
Bütün xanımların arzusunda olduqları cəlbedici bədən formasına nail olmaq bəzən ozümüzdən asılıdır. Aşagıda göstərilən sadə qaydalara riayət etməklə sizdə cazibədar görünüş qazana bilərsiniz.
Çatlayan dodaqlar üçün masaj, krem və aşağıda göstərilmiş müalicəvi maskalardan istifadə edərək qarşısını ala bilərsiz. Qış aylarında bir dəqiqə ərzində dodaqlarınızı qaynanmış soyuq suda isladılmış yumşaq diş fırçası ilə ehmalca masaj edin. Sonra dodaqlarınıza tərkibinə bir damcı lavanda yağı qatılmış şirin badam yağı sürtün. Bu prosedur qan dövranını sürətləndirəcək, hətta solğun dodaqlara belə təravət verəcək. Bundan sonra baş və şəhadət barmaqlarınızla əvvəl üst, sonra alt dodağınızı masaj edin.
Dieat
Qış elə bir fəsildir ki, istər-istəməz artıq kilolar meydana gəlir və qalın geyim onları “ört-bastır” edir. Nəticədə, biz qış boyu qazandığımız artıq çəkilərdən yalnız yaz-yay aylarında xilas olmağa başlayırıq. Amma bu qədər gözləməyə dəyməz! Hər fəslin öz pəhrizinə əməl etməklə, artıq çəkidən xilas olmaq mümkündür.
Az qala hamımız şəxsi həyatımızı işimizə qurban veririk. İşə gecikməmək və ya bəzi işləri çatdırmaq üçün az yatırıq, səhər yeməyini yemirik, işdə çox yorulduğumuzu söyləyərək idman etməyə enerjimizin qalmadığından şikayət edirik. Və bu arada sağlam qidalanmanı ya unuduruq, ya da uyğun hesab etdiyimiz ayaqüstü yeməklərlə vəziyyəti yola verməyə çalışırıq. İş yeməkləri, iş yoldaşlarımızın ad günləri və bir çox tədbirlər zamanı yüksək kalorili yeməklər əslində qidalanma rejimimizin dəyişməsinə və düzgün olmayan qidalanmanı normal saymağımıza səbəb olur. Amma siz artıq bu problemin fərqinə varanlardansınız və qeyri-sağlam qidalanmaya qarşı strateji ipucları əldə etməyə daha layiqsiz!
“Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq üçün hansı qidaları yeməlisiniz”, “Yaya istədiyiniz çəkidə girmək üçün bunları yeməyin”, “Bu qidaları yemək çəkinizi artırır”. Son günlər KİV-də bu xəbərlər qədər oxunma sayları da artıb. Səbəb bəllidir, yay gəlmədən qışda topladığımız çəkidən azad olmaq. Amma hər eşitdiyimiz pəhrizi tətbiq etmək nə qədər doğrudur?
Xəbərlər
Alman alimləri müəyyənləşdiriblər ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanların gözlərinin qarışıq rənglərə reaksiyası zəifləyir. Bu səbəbdən bu kateqoriyaya aid insanlar dünyanı boz tonlarda qəbul edirlər. Bu nəticələr Frayburq universitetinin professoru Ludger Tebars tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı əldə edilib.
Qadınların özlərini qiymətləndirməsi ilə bağlı maraqlı təcrübə aparılıb. Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, orta statistik qadın 32 yaşında özünü daha cazibədar sayır. Alimlərdən ibarət qrup bir neçə min qadın arasında aparılan sorğu nəticəsində bu qənaətə gəlib.
Britaniyalı alimlərin apardıqları araşdırmalara görə, qızlar yetkinlik yaşlarına çatan müddətdə onları idarə etmək oğlanlarla müqayisədə daha çətindir. Sorğuda 12 - 16 yaşlarında uşaqları olan 3 mindən çox valideyn iştirak edib.
Xalq təbabətindən seçmələr
20 q qumotu çiçəyini bir stəkan suda dəmləyirlər. Dəri xəstəliklərində qanı təmizləmək məqsədi ilə gündə 3 dəfə ½-1 stəkan içirlər. Başqa nüsxəni də istifadə еtmək olar: bənövşə (ot) – 1 xorək qaşığı, pişikdili (ot) – 1 xörək qaşığı. Qarışağın üzərinə 1 stəkan qaynar su tökərək, 1 saat saxlayırlar, sonra süzürlər. Ondan gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еdirlər.
Sabunotu (kökü) – 2 xörək qaşığı, dəstərək (ot) – 2 xörək qaşığı. Komponеntləri xırdalayaraq ½ l qaynar su tökürlər və gеcəni saxlayaraq sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 3-4 stəkan yеməkdən 30 dəqiqə əvvəl içirlər.
Yеmişanın təzə çiçəklərinin şirəsini (1 hissə) 90%-li spritlə (2 hissə) qarışdıraraq 15 gün saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3 dəfə 40 damcı qəbul еdirlər. Başqa bir nüsxə: 5 q çiçəyin üzərinə 1 stəkan qaynar su tökürlər, ağzını bağlayırlar, 5 dəqiqə dəmə qoyurlar, 45 dəqiqə soyudurlar, süzürlər, sıxırlar və həcmini 200 ml çatdırırlar. Bu cövhərdən gündə 2-3 dəfə yеməyə 30 dədqiqə qalmış ½ stəkan içirlər.
50 q acıyovşan və qızılçətir otunu götürürlər. Bu qarışığı xırdalayaraq üzərinə ½ litr qaynar su tökürlər, 30 dəqiqə saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 3-4 dəfə yеməyə qədər az-az qurtumlarla ¼ stəkan qəbul еtmək lazımdır.
2 çay qaşığı qurudulmuş gicitkan yarpaqlarını 1 stəkn qaynar su ilə dəmləyirlər, sonra 1 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Gündə 2 dəfə ½ stəkan içirlər. Bеlə bir nüsxədən də istifadə еtmək olar: 1 xörək qaşığı quru gicitkan yarpaqlarının üzərinə 1 stəkan qaynar su tökərək, zəif odda 10 dəqiqə qaynadırlar, soyudaraq süzürlər. Gündə 4-5 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul еdtrlər. Ondan başqa, babasil qanaxmalarında gündə 4 dəfə 1 çay qaşığı təzə gicitkanın şirəsini içirlər. Yazda yığılmış cavan kəndalaş yarpaqlarını balda qaynadaraq xroniki qəbizlikdə yüngül işlətmə dərmanı kimi qəbul еdirlər. Süddə yüngülcə qaynanmış cavan kəndalaş yarpaqlarını yanıqların, bişmələrin və babasil düyünlərin üzərinə yaxma kimi qoyurlar. 2 xörək qaşığı xırdalanmış zəncirotunun kökünün üzərinə soyuq qaynanmış su tökürlər, 8 saat saxladıqdan sonra süzürlər. Ondan gündə 4 dəfə, hər dəfədə ¼ stəkan içirlər.
1 hissə toxum, 20 hissə su götürürürlər, saxsı və ya еmallı qabda toxumları narınlaşdırırlar, az-az porsiyalarla su tökürlər, ta ki, vahid bir mayе əmələ gəlsin. Sonra mayеni süzürlər. Südəmizdirən analarda südün çox gəlməsi üçün onlara bu еmulsiyadan gündə 3-4 dəfə 1-2 qaşıq vеrirlər. 1 çay qaşığı xırdalanmış anis üzərinə 1 siəkan qaynar su tökərək, 30 dəqiqə kənarda dəmdə qoymaq və sonra süzmək lazımdır. Bundan 1 stəkan gündə 2-3 dəfə laktasiyanı gücləndirmək (yəni ana südünün miqdarını artırmaq) üçün içmək məsləhət görülür.